Jus 3 Diva adalah minuman sehat yang terbuat dari campuran apel, tomat, dan wortel. Dilansir dari Onlymyhealth, jus campuran buah-buahan ini mampu memaksimalkan asupan nutrisi yang dibutuhkan tubuh. Jus 3 Diva sangat direkomendasikan untuk pria dan wanita karena manfaatnya yang luar biasa bagi kesehatan mata, kulit, dan bahkan membantu mencegah kanker.
Jurnalistik Dhea App (Photo: Getty Images/iStockphoto/margouillatphotos)
Manfaat dan Kandungan Jus 3 Diva
Mengutip dari PepKitchen, Jus 3 Diva adalah minuman tanpa tambahan gula yang sangat baik untuk penderita diabetes. Dengan rasa manis alami dan nutrisi dari ketiga buah tersebut, jus ini memberikan banyak manfaat kesehatan.
- Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Kombinasi vitamin C dan antioksidan dalam tomat dan wortel membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Penelitian oleh Ekam dkk pada tahun 2006 menunjukkan adanya efek peningkatan sel darah putih dan trombosit, meskipun masih diperlukan penelitian lebih lanjut pada manusia.
- Detoksifikasi Tubuh
Tomat dalam Jus 3 Diva membantu membuang racun dan sisa metabolisme dari tubuh. Minuman ini juga meningkatkan imunitas dan membantu menurunkan berat badan.
- Kulit Lebih Glowing
Antioksidan likopen dalam tomat bertindak sebagai tabir surya alami yang melindungi kulit dari sinar UV, membuat kulit wajah dan tubuh lebih glowing dengan konsumsi rutin.
- Meningkatkan Kesehatan Mata
Wortel dalam Jus 3 Diva kaya akan vitamin A yang baik untuk kesehatan mata. Rutin mengonsumsinya juga membuat rambut dan kuku lebih sehat.
- Menurunkan Berat Badan
Jus 3 Diva membantu menurunkan berat badan dan mengurangi lemak tubuh. Untuk hasil maksimal, jus ini sebaiknya dikonsumsi bersamaan dengan olahraga dan pola hidup sehat lainnya.
- Meningkatkan Kesehatan Jantung
Tomat dan wortel mengandung vitamin B3 yang membantu menurunkan kolesterol, serta vitamin B6 dan B9 yang baik untuk kesehatan jantung. Kandungan kalium dalam jus ini juga berperan dalam menurunkan tekanan darah, mengurangi risiko stroke, dan serangan jantung.
- Mencegah Kanker dan Penyakit Otak
Antioksidan dalam jus ini membantu mengurangi stres oksidatif dan kerusakan DNA, sehingga mencegah kanker. Karotenoid dan tiamin dalam wortel juga meningkatkan fungsi kognitif otak, baik untuk penderita demensia dan Alzheimer.
Vitamin K dalam wortel juga baik untuk kesehatan tulang. Jus ini kaya serat yang membantu memperlancar sistem pencernaan.
Cara Membuat Jus 3 Diva
Membuat Jus 3 Diva sangat mudah! Campurkan apel merah, wortel, dan tomat ke dalam blender atau juicer. Tidak perlu menambahkan gula, karena rasa manis alami dari buah-buahan sudah cukup.
Rekomendasi Jus Buah Campuran Lainnya
Selain Jus 3 Diva, kamu juga bisa mencoba jus campuran buah lainnya yang tak kalah sehat:
- Jus jeruk, anggur, dan jeruk
- Jus apel hijau, wortel, dan jeruk
- Jus bit, wortel, jahe, dan apel
- Jus kubis, tomat, dan ceri
- Jus stroberi dan kiwi
- Jus stroberi dan mangga
- Jus apel hijau, selada, dan kubis
Jus 3 Diva bisa menjadi pilihan minuman sehat yang bisa kamu konsumsi setiap hari. Selain jus, kamu juga bisa menikmati buah potong, sayuran, dan berbagai jus buah lainnya untuk menjaga kesehatan tubuh.